Die Fünf »Tibeter«®: Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®: Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann

Die F nf Tibeter Fitness und Entspannung mit den F nf Tibetern Harmonisierende und aufbauende bungen f r jedermann Souver n den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben aber dennoch aktiv etwas f rs k rperliche und geistige Wohlbefinden tun m

  • Title: Die Fünf »Tibeter«®: Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®: Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann
  • Author: Arnold H. Lanz
  • ISBN: 3502250162
  • Page: 235
  • Format:
  • Souver n den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas f rs k rperliche und geistige Wohlbefinden tun m chten, werden Ihnen die F nf Tibeter neue Impulse geben Nicht einmal 15 Minuten am Tag sind notwendig, um eine robuste Gesundheit, einen klaren Verstand, gute Nerven und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen Die leicht erlernbaren bungen lassen sich an individuelle Bed rfnisse anpassen und bieten h chste Effizienz bei minimalem Trainingsaufwand.

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      235 Arnold H. Lanz
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      Posted by:Arnold H. Lanz
      Published :2019-04-24T01:40:49+00:00

    About "Arnold H. Lanz"

    1. Arnold H. Lanz

      Arnold H. Lanz Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Die Fünf »Tibeter«®: Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®: Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann book, this is one of the most wanted Arnold H. Lanz author readers around the world.

    508 thoughts on “Die Fünf »Tibeter«®: Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®: Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann”

    1. Der erste Teil mit den Erklärungen der Übungen hat mir gut gefallen, auch wenn der Autor etwas ausschweift mit seinen Erzählungen über Kursteilnehmer. Im zweiten Teil wird es aber etwas Abstrus wenn es um angebliche Belastungen für das Immunsystem geht (z.B. Farbübersättigung?!? Tee oder Fernbedienungen). Und die Theorie über eine notwendige Entschlackung des Körpers ist mittlerweile auch widerlegt. Halt der übliche Quatsch der auch von den Fastenleuten so erzählt wird. Naja ansonsten [...]


    2. Dieses Einsteigerbuch über die 5 Tibeter finde ich sehr gelungen. Die Übungen sind sehr gut erklärt und sind leicht nachvollziehbar. Ohne viel Schwafelei kurz und bündig. Alle Fragen die bei der Durcharbeitung auftreten könnten sind schon im Voraus gut beantwortet. Übersichtlich verfasst, damit auch ein gutes Nachschlagewerk für die täglichen Übungen.


    3. Das Buch habe ich erst seit kurzem, es ist ein guter Begleiter zum Erlernen der fünf Tibeter. Ich denke, auch wer es nicht gleich so esoterisch mag, kommt damit zurecht. Die Übungen sind anschaulich dargestellt, bald werde ich in einem Workshop feststellen können, ob ich sie richtig ausführe Das Programm ist sicherlich etwas für jeden, der nicht allzuviel Zeit in tägliche körperliche Betätigung stecken möchte oder kann. Zusätzlicher Bonus ist, dass man so innerlich zur Ruhe kommen kann [...]


    4. Ein sehr informatives interessantes Buch und wenn man Disziplin aufbringt und es wirklich regelmäßig praktiziert, sicherlich sehr hilfreich. Nur manchmal waren mir die ausführlichen Gesprächswiedergaben seiner Patienten/Klienten doch einen Ticken zu ausführlich, aber ansonsten schon faszinierend, was für einfache Hilfsmittel es gibt, um sich wohl zu fühlen.


    5. Das Buch ist sehr informativ. Die Übungen werden sehr genau beschrieben. Leider kann ich das Buch ins Regal stelllen, da ich darin gelesen habe, dass die Übungen nicht geeignet sind, wenn man ein künstliches Hüftgelenk hat. Das ist bei mir leider der Fall.


    6. Auch fast zwanzig Jahre später: Nach dem Original (Peter Kelder) ist dieses Buch von Arnold Lanz eine hervorragende Einführung in die Theorie und - vor allem - die Praxis der sog. 5 Tibeter.Mir gefällt der Geist, in dem es geschrieben ist, der Geist der Selbsthilfe, auch des menschlichen Entgegenkommens. Ich mag sonst möglichst dichte Literatur, aber hier stören mich die immer wieder eingestreuten - manchmal auch ein bisschen simpel wirkenden - Gesprächsbeispiele überhaupt nicht. Sie sorg [...]


    7. Die Übungen bringen auch nach einer Krankheit (Rücken) Schritt für Schritt die Beweglichkeit zurück. Das Buch ist ansprechend und humorvoll geschrieben, die Bilder veranschaulichen die Übungen perfekt.


    8. Seit knapp einem Jahr praktiziere ich die 5 Tibeter. Ich muss schon sagen, es hat ein tolle Wirkung!!!!! Sei es Physikalich oder Emotional. Ich fühle mich einfach gut. Auch trotz Krankheit. Ich denke, dass ich somit meinen Körper unwahrscheinlich beeinflussen und heilen kann. Ich lebe Gesünder und Bewusster. Bin einfach fitter. Und das mit knapp 35 Jahren! Ich kann es nur jedem empfehlen! Mit geringem Zeitaufwand gesünder leben! Ich wünsche Allen Gesundheit und viel Spass am Leben! Eure Si [...]


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